强直性脊柱炎，为何晨起僵硬成为患者的日常？

强直性脊柱炎（AS）是一种慢性炎症性关节病，主要影响脊柱和骶髂关节，导致关节融合和脊柱强直，患者常在早晨醒来时感到背部、臀部或颈部僵硬和疼痛，这被称为“晨僵”。

晨僵的机制主要涉及炎症介质的积累和夜间肌肉放松导致的关节粘连，炎症介质如前列腺素、白三烯等在夜间积聚，导致关节周围组织肿胀和疼痛，而夜间肌肉放松则使关节间的空隙减小，进一步加剧了晨起的僵硬感，寒冷、潮湿的环境也可能加重AS患者的晨僵症状。

为了缓解晨僵，AS患者可采取一些措施，如进行适当的伸展运动、保持温暖和干燥的环境、使用热敷或冷敷等，定期的物理治疗和药物治疗也是控制病情、减轻症状的重要手段。