痤疮，为何青春不在，‘痘’留难消？

在青春的舞台上，痤疮似乎总是不请自来的“常驻嘉宾”，它不仅影响美观，还可能伴随着疼痛、瘙痒等不适，让许多年轻人倍感困扰，为何“青春”已逝，痤疮却依旧“逗留”不散呢？

遗传因素是痤疮的幕后推手之一，如果家族中有痤疮史，个体患病的几率就会显著增加，荷尔蒙水平的波动也是不可忽视的诱因，青春期时，体内雄激素水平上升，促使皮脂腺分泌旺盛，为痤疮杆菌的繁殖提供了温床，而成年后，一些女性在经期前或孕期因荷尔蒙变化，也可能出现痤疮复发的情况。

生活习惯和饮食习惯同样扮演着重要角色，高糖、高乳制品饮食以及过度清洁或忽视清洁的极端做法，都可能加剧皮脂腺的堵塞和炎症反应，压力、熬夜等不良生活习惯也会通过影响内分泌系统，间接促进痤疮的形成。

要有效应对痤疮，除了寻求专业医疗帮助外，还需从调整生活习惯入手，保持饮食均衡、规律作息、适度清洁皮肤并减少压力，让“青春”的印记不再成为困扰，让肌肤重归自然与健康。