饮水机，你真的‘饮’对了吗？

在医院的日常中，我们常常会看到患者或访客在饮水机前接水饮用，作为医学编辑，我必须提醒大家，看似简单的饮水机背后，其实隐藏着不少健康隐患。

饮水机的清洁与消毒至关重要，长时间不清洗的饮水机内壁容易滋生细菌、病毒等微生物，这些“隐形杀手”可能通过水龙头进入我们的体内，引发腹泻、呕吐等消化道疾病，建议至少每季度对饮水机进行一次彻底的清洁和消毒。

饮水机的水温控制也需注意，过高的水温会加速细菌繁殖，而太低的水温则可能无法有效杀死病原体，保持适宜的水温，既可保证水的卫生安全，又能保留水中的有益矿物质。

使用有质量保证的饮水机品牌和滤芯也是关键，劣质饮水机或滤芯可能无法有效过滤水中的有害物质，甚至可能释放有害物质进入水中。

看似平常的饮水机，实则关乎我们的健康安全，正确使用和维护饮水机，是每个人都需要重视的“小细节”。