发热，何时该担心，何时可安心？

在医院的日常中，发热是最常见的症状之一，它既是身体对感染或炎症的自然反应，也可能是严重疾病的信号，正确理解发热的背后含义至关重要。

要明确的是，低热（体温在37.5°C至38°C之间）通常不伴随其他严重症状时，不必过分惊慌，这可能是由轻微感染或环境因素（如剧烈运动后）引起，给予充足的水分和休息往往能自行缓解。

当发热伴随以下情况时，应立即就医：高热（体温超过38.5°C），尤其是儿童或老年人；持续数天不退的发热；伴有剧烈头痛、皮疹、咳嗽、呼吸困难、腹痛等严重症状；以及出现意识模糊、抽搐等神经系统症状，这些情况可能提示严重的感染、血液疾病或免疫系统问题。

在等待就医期间，可以采取物理降温措施，如使用温水擦拭身体、减少衣物以促进散热，并保持室内空气流通，记录体温变化和症状的详细情况，以便向医生提供准确的信息。

面对发热，既要保持警惕，也不必过度恐慌，了解何时该担心、何时可安心，是每个家庭和个体在健康管理中的重要一环。