发热，何时该警惕，何时可安心？

在临床工作中，发热作为常见的症状之一，常让患者和家属心生焦虑，并非所有发热都需立即干预，了解发热的背景、原因及何时应警惕，对于合理应对至关重要。

发热的界定：口腔温度超过37.3°C、腋下温度超过37.0°C、或直肠温度超过37.6°C时，可定义为发热，它既可以是身体对感染的防御反应，也可能是非感染性因素如药物反应、自身免疫疾病或肿瘤的信号。

何时可安心？ 对于低热（37.5-38.0°C），且无其他明显不适时，患者可先采取物理降温、多饮水等措施，并密切观察病情变化，若发热未持续升高或伴随症状缓解，则可能为普通感冒等自限性疾病，无需过度紧张。

何时该警惕？ 需注意的是，高热（39.0°C以上）、超高热（40.5°C以上）或持续不退的发热，尤其是伴有寒战、头痛、意识障碍、皮疹、呼吸困难、严重腹痛等症状时，应立即就医，这些情况可能提示严重感染、脑膜炎、心肌炎等紧急状况。

儿童、老年人、孕妇及有基础疾病的患者，即使低热也需特别关注，因其可能对健康构成更大威胁。

面对发热，冷静判断、适时就医是关键，通过科学合理的处理方式，我们不仅能有效缓解症状，还能避免不必要的恐慌与延误治疗。