咖啡机与医疗，办公室小憩的利弊

在繁忙的医院环境中，医生与护士们常常需要一杯咖啡来提神醒脑，而咖啡机便成了办公室的“小憩站”，这个看似便捷的“提神神器”却也暗藏玄机。

咖啡因的过量摄入可能导致心跳加速、血压升高，对心血管系统产生不利影响，对于高血压、心脏病患者而言，这无疑是一个潜在的风险，咖啡因还可能影响睡眠质量，导致失眠或睡眠不足，进而影响工作效率和情绪状态。

适量饮用咖啡也有其益处，咖啡中的抗氧化剂和某些营养素可能对健康有益，在紧张的工作间隙，短暂地享受一杯咖啡也能起到放松心情、缓解压力的作用。

在医院的办公室里，使用咖啡机时需谨慎，建议医护人员定期监测自己的咖啡因摄入量，并确保在饮用后能得到充分的休息和睡眠，医院管理者也可以考虑提供其他健康的提神方式，如茶饮、小食等，以丰富员工的“小憩”选择。

咖啡机虽好，但需适度使用，方能真正成为办公室的“提神良伴”。