按摩店里的健康陷阱，如何辨别专业与非专业服务？

在快节奏的都市生活中，不少人选择在按摩店放松身心，但其中隐藏的健康风险却常被忽视，如何辨别按摩店的专业性，确保安全与效果并重？

专业资质是关键，正规按摩店的工作人员应具备相关执业资格证书，如中医按摩师、康复治疗师等，询问并查看其资质，可初步判断其专业性。

环境卫生不可忽视，干净、整洁的店面环境是预防交叉感染的基础，注意观察按摩室的消毒措施及顾客用品的更换情况。

服务流程要合理，专业按摩师会先进行身体评估，再根据个人情况制定合适的按摩方案，若遇到直接推销套餐或忽视个体差异的按摩师，需谨慎对待。

反应与感受是重要参考，正规按摩后应感到身心放松，而非疼痛加剧或出现不适，若出现异常反应，应立即停止并咨询专业医生。

选择合适的按摩店，享受专业服务，让身心得到真正的放松与恢复，切记，健康为先，切勿贪图一时之便而陷入“健康陷阱”。