兴奋过度，是福还是祸？

在繁忙的急诊室里，我们时常会遇到因过度兴奋而陷入危机的患者，兴奋，作为一种强烈的情绪反应，可以激发人的潜能，但当它超越了某个界限，就可能对健康造成威胁。

“兴奋”的生理机制在于大脑中一种名为“去甲肾上腺素”的神经递质，它负责传递兴奋和警觉的信号，使心跳加速、呼吸急促、血压升高、血糖水平上升，在适度的范围内，这些变化有助于应对紧急情况，但若持续过久或过强，就可能引发心律失常、高血压危象，甚至诱发心脏病、中风等严重后果。

案例分享：一位年轻人在连续熬夜后，因观看世界杯决赛而过度兴奋，最终因心脏骤停被送入急诊室，所幸经过及时救治，他最终脱离了危险，但这次经历也提醒我们，兴奋虽好，但需有度。

面对生活中的各种“兴奋源”，我们应学会自我调节，保持心态平和，适度的运动、良好的睡眠、以及必要的心理疏导都是预防“兴奋过度”的有效手段，毕竟，健康的体魄才是享受生活、追逐梦想的基石。