在探讨沙果的多种身份时，我们首先得明确其基本属性，沙果，学名*Pyrus betulifolia*，是一种蔷薇科苹果属的植物果实，常被误认为是“小苹果”，从植物学角度看，它确实与苹果有亲缘关系，但属于不同的种。
沙果不仅是一种美味的水果，其药用价值也备受推崇，在中医理论中，沙果被视为一种中药材，具有生津止渴、消食除烦、化积滞等功效，对于食欲不振、消化不良等症状，适量食用沙果可起到一定的缓解作用，沙果还含有丰富的维生素C和多种有机酸，有助于增强人体免疫力、促进铁质吸收和抗疲劳。
值得注意的是，沙果虽好，但并非人人适宜，脾胃虚弱者应慎食，以免加重病情，在食用时也需注意适量，避免过量摄入导致身体不适。
沙果以其独特的营养价值和药用功效在水果界和中药材领域中占据一席之地，无论是作为日常水果享用还是作为中药材使用，都需根据自身情况合理选择和食用。
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沙果，既是水果中的美味佳品，本草纲目中亦将其列为中药材之一，其营养与药用价值兼备的独特之处令人称奇！
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