在甘肃的天水，这个历史悠久、自然风光旖旎的地区，慢性疼痛问题同样困扰着不少居民，除了传统的药物治疗和物理疗法外，天水独特的自然环境为患者提供了丰富的自然疗法资源。
一、温泉疗养
天水麦积山温泉富含矿物质，其温和的泉水和硫磺成分对缓解肌肉疼痛、关节炎及神经性疼痛有显著效果，定期泡温泉可促进血液循环，加速体内代谢废物排出，达到舒缓疼痛的目的。
二、山地徒步
天水周边群山环抱，空气清新，对于非严重行动不便的患者，适度的山地徒步不仅能锻炼心肺功能，还能释放身心压力，减轻因久坐或久卧导致的身体僵硬和疼痛。
三、中医药膳
天水地区中医药文化源远流长，利用当地出产的药材如当归、黄芪等，搭配食材制成药膳，对调理身体、缓解慢性疼痛有独特效果，这些药膳既能满足味蕾，又能达到治疗目的。
天水地区凭借其得天独厚的自然条件，为慢性疼痛患者提供了多样化的自然疗法选择，这些方法虽非立竿见影，但长期坚持，辅以科学的生活方式调整，对改善生活质量、减轻疼痛症状大有裨益。
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天水地区可依托自然风光，如温泉、山林等资源实施疗养计划辅助慢性疼痛管理。
天水地区可依托自然风光，如温泉、山林等资源实施理疗按摩与草药浴疗辅助慢性疼痛治疗。
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