在追求健康饮食的今天，腰果因其丰富的营养价值被广泛推崇，作为一位医院的医学编辑，我必须提醒大家，腰果虽好，却可能是某些人健康的“隐形陷阱”。
腰果富含不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素及矿物质，是素食者及追求低脂饮食人群的理想选择，其高含量的蛋白质和脂肪酸也意味着对某些人来说，腰果可能成为过敏源，特别是对于那些已经对坚果类食物过敏的人来说，腰果的摄入可能引发严重的过敏反应，如呼吸困难、喉部肿胀甚至休克。
在享受腰果带来的健康益处之前，了解自己的过敏史至关重要，对于疑似对腰果过敏的人群，建议先进行过敏测试或在专业医生指导下尝试少量摄入，以避免不必要的健康风险。
腰果虽好，但并非人人适宜，在享受这份美味之前，请先确保它不会成为你健康的“拦路虎”。
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腰果，营养丰富的健康之友也可能隐藏着过敏的秘密。
腰果，看似健康的零食伴侣却暗藏过敏风险，享受美味前请先了解自己的体质。
腰果，被誉为健康之友的坚果佳品中隐藏着过敏源的可能，享受其美味前请谨慎评估您的身体是否适合这份营养宝藏。
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