心肌炎，这一看似陌生的词汇实则与我们的健康息息相关，它是指心肌的炎症性病变，可由感染（如病毒、细菌）、自身免疫反应等多种因素引发，当心脏这位“生命之泵”出现炎症时，其泵血功能会受到影响，轻则出现心悸、胸闷、乏力等症状，重则可能导致心律失常、心力衰竭乃至猝死。
面对心肌炎的威胁，预防是关键，增强个人免疫力，通过合理饮食、规律作息和适量运动来构建身体的“防火墙”，避免长时间暴露于高污染环境，减少呼吸道感染的机会，对于已确诊的患者，及时就医并严格遵循医嘱进行药物治疗和休息调养至关重要，定期进行心脏检查，特别是对于有家族史或已知心脏疾病风险的人群，更是不可忽视的预防措施。
心肌炎虽隐秘却不容小觑，通过科学的预防、及时的诊断和治疗，我们能够更好地守护心脏健康，让生命之“泵”持续有力地跳动。
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