夏日炎炎，荔枝以其甘甜的滋味成为不少人消暑的首选，在享受这份甜蜜的同时，你是否知道隐藏在荔枝背后的健康风险——“荔枝病”？
荔枝病，顾名思义，是指因过量食用新鲜荔枝而引起的一种低血糖反应，这主要是因为荔枝中含有两种降血糖的成分——α-次甲基丙环基甘氨酸和β-谷甾醇，过量摄入这些物质会抑制体内脂肪的氧化，导致葡萄糖供应不足，从而引发低血糖症状，如头晕、出汗、面色苍白等，严重时甚至可能出现四肢无力、昏厥等表现。
在享受荔枝美味时，切记“适量”二字，特别是儿童及老人，更应控制食用量，并避免空腹食用，一旦出现“荔枝病”症状，应立即就医，以免延误病情。
荔枝虽好，可不要贪杯哦！
发表评论
荔枝虽甜，小心甜蜜陷阱！预防'荔枝病', 享受美味更安心。
甜美荔枝藏风险，警惕荔枝病守护健康！
荔枝虽甜口，但过量易致病，警惕‘荔枝综合征’，享受美味需有度！
添加新评论