急性鼻炎，如何有效缓解与预防的小困扰？

急性鼻炎，俗称“感冒”，是鼻腔黏膜的急性炎症，常由病毒感染引起，如鼻病毒、冠状病毒等，其症状包括鼻塞、流涕、打喷嚏、嗅觉减退等，严重时还会伴有发热、头痛、全身不适等症状。

面对急性鼻炎，首先应保持室内空气流通，避免接触过敏原和刺激性物质，对于症状较轻的患者，可尝试使用生理盐水冲洗鼻腔，以缓解鼻塞和清除鼻腔内的病毒和细菌，多休息、多饮水、补充维生素C也有助于提高免疫力，促进康复。

若症状较重或持续不减，应及时就医，遵医嘱使用抗病毒药物或抗生素治疗，避免过度依赖鼻部减充血剂，以免造成药物性鼻炎。

急性鼻炎虽是小病，但若不加以重视，也可能引发一系列并发症，了解其症状、采取有效措施进行缓解与预防至关重要。