红茶，提神醒脑的利器还是健康隐患的源头？
红茶，作为世界三大饮品之一，以其独特的口感和丰富的文化内涵深受人们喜爱，在享受红茶带来的愉悦时，我们是否真正了解它的健康影响呢？红茶中含有丰富的茶多酚和咖啡因，适量饮用可以提神醒脑、缓解疲劳，但过量摄入咖啡因可能导致心跳加速、失眠等不良反应...
红茶，作为世界三大饮品之一，以其独特的口感和丰富的文化内涵深受人们喜爱，在享受红茶带来的愉悦时，我们是否真正了解它的健康影响呢？红茶中含有丰富的茶多酚和咖啡因，适量饮用可以提神醒脑、缓解疲劳，但过量摄入咖啡因可能导致心跳加速、失眠等不良反应...