失眠的背后，是压力在作祟，还是身体在‘抗议’？
在繁忙的现代生活中，失眠已成为许多人的“不速之客”，当夜幕降临，本应享受宁静与恢复的时刻，却因辗转反侧而变得漫长难熬，面对这一现象，我们不禁要问：是压力在无形中紧锁了我们的睡眠之门，还是身体在以失眠的形式发出“抗议”？心理因素是导致失眠的常...
在繁忙的现代生活中，失眠已成为许多人的“不速之客”，当夜幕降临，本应享受宁静与恢复的时刻，却因辗转反侧而变得漫长难熬，面对这一现象，我们不禁要问：是压力在无形中紧锁了我们的睡眠之门，还是身体在以失眠的形式发出“抗议”？心理因素是导致失眠的常...