橙子的健康益处，是‘天然维生素宝库’还是‘潜在健康风险’？
在探讨橙子的健康益处时，我们常被其丰富的维生素C和抗氧化物质所吸引，被誉为“天然维生素宝库”，作为医学编辑，我们需谨慎地审视这一说法，并探讨其潜在的健康风险。橙子确实富含维生素C，有助于增强免疫系统、促进铁的吸收和皮肤健康，其含有的类黄酮（...
在探讨橙子的健康益处时，我们常被其丰富的维生素C和抗氧化物质所吸引，被誉为“天然维生素宝库”，作为医学编辑，我们需谨慎地审视这一说法，并探讨其潜在的健康风险。橙子确实富含维生素C，有助于增强免疫系统、促进铁的吸收和皮肤健康，其含有的类黄酮（...