马拉松选手的‘隐形杀手’，电解质失衡的背后真相
在马拉松赛场上，我们常被运动员们的坚韧与毅力所震撼，但在这场对体能的极限挑战中，一个常被忽视的“隐形杀手”——电解质失衡，正悄悄威胁着选手的健康。电解质，如钠、钾、钙、镁等，在维持神经肌肉功能、心脏节律及体液平衡中扮演着至关重要的角色，马拉...
在马拉松赛场上，我们常被运动员们的坚韧与毅力所震撼，但在这场对体能的极限挑战中，一个常被忽视的“隐形杀手”——电解质失衡，正悄悄威胁着选手的健康。电解质，如钠、钾、钙、镁等，在维持神经肌肉功能、心脏节律及体液平衡中扮演着至关重要的角色，马拉...