养老院中的老年人如何有效预防跌倒？
随着老龄化社会的到来，养老院成为许多老年人晚年生活的重要场所，由于身体机能下降、环境适应能力减弱等因素，老年人在养老院中发生跌倒的风险显著增加，有效预防跌倒，不仅关乎老年人的身体健康，更关乎他们的生活质量与安全。应确保养老院内的环境设计符合...
老年人健康管理
如何保障老年人的长期安康，营养、运动与心理健康的平衡？
在老龄化社会日益加剧的今天，老年人的安康问题成为社会关注的焦点，要实现老年人的长期安康，需从营养、运动及心理健康三方面入手，形成三位一体的健康保障体系。营养是基石，随着年龄的增长，老年人对营养的需求发生了变化，应注重高蛋白、低脂肪、富含维生...