茶的利弊，每日一杯茶，健康与风险并存？
在繁忙的都市生活中，一杯香醇的茶不仅能为人们带来片刻的宁静，还因其丰富的抗氧化物质和多种生物活性成分而备受推崇，正如“水能载舟，亦能覆舟”，茶的饮用也需谨慎。茶的益处： 茶叶中的茶多酚、儿茶素等成分具有显著的抗氧化作用，能帮助清除体内自由基...
在繁忙的都市生活中，一杯香醇的茶不仅能为人们带来片刻的宁静，还因其丰富的抗氧化物质和多种生物活性成分而备受推崇，正如“水能载舟，亦能覆舟”，茶的饮用也需谨慎。茶的益处： 茶叶中的茶多酚、儿茶素等成分具有显著的抗氧化作用，能帮助清除体内自由基...