焦虑症，如何区分正常焦虑与临床焦虑的界限？
在快节奏的现代生活中，焦虑似乎成了每个人的“常态”，但你知道吗？并非所有焦虑都需被视为病症，如何区分正常焦虑与临床焦虑的界限呢？我们要明确的是，正常焦虑是面对压力或挑战时的一种自然反应，它能帮助我们集中注意力、提高警觉性，甚至激发我们的潜能...
在快节奏的现代生活中，焦虑似乎成了每个人的“常态”，但你知道吗？并非所有焦虑都需被视为病症，如何区分正常焦虑与临床焦虑的界限呢？我们要明确的是，正常焦虑是面对压力或挑战时的一种自然反应，它能帮助我们集中注意力、提高警觉性，甚至激发我们的潜能...