肥胖症，如何平衡‘吃’与‘健康’的微妙天秤？
在当今社会，肥胖症已成为全球性的健康挑战，影响着数以亿计的人们，它不仅关乎外观美丑，更是与糖尿病、高血压、心血管疾病等慢性病紧密相连的“隐形杀手”，如何在享受美食的同时，又能保持健康的体态，成为了一个亟待解答的课题。理解肥胖的成因是关键，它...
饮食平衡
在酒吧里，如何避免因酒精而影响健康？
在繁忙的都市生活中，偶尔与朋友相约酒吧小聚，无疑是一种放松的方式，作为医院的医学编辑，我必须提醒大家，在享受欢乐时光的同时，切记要警惕酒精对健康的潜在威胁。过量饮酒会直接导致肝脏负担加重，长期以往可能引发脂肪肝、酒精性肝炎甚至肝硬化等严重疾...