米饭，真的是糖尿病患者的‘甜蜜陷阱’吗？
在探讨米饭与糖尿病的关系时，一个常见的误区是将米饭视为糖尿病的“罪魁祸首”，这一观点需要理性分析，米饭作为主食，主要成分是碳水化合物，其升糖指数（GI）相对较高，意味着它能较快提升血糖水平，对于糖尿病患者而言，过量摄入高GI食物确实可能影响...
在探讨米饭与糖尿病的关系时，一个常见的误区是将米饭视为糖尿病的“罪魁祸首”，这一观点需要理性分析，米饭作为主食，主要成分是碳水化合物，其升糖指数（GI）相对较高，意味着它能较快提升血糖水平，对于糖尿病患者而言，过量摄入高GI食物确实可能影响...