为什么立冬后是增强免疫力的关键时期？
随着立冬的脚步悄然而至，自然界进入了一个寒冷的季节转换期，在中医理论中，立冬标志着阳气渐收、阴气渐长，人体也需顺应自然界的这一变化，调整自身的生理状态以抵御严寒，这一时期，增强免疫力成为了维护健康的重要课题。为何立冬后是增强免疫力的关键时期...
随着立冬的脚步悄然而至，自然界进入了一个寒冷的季节转换期，在中医理论中，立冬标志着阳气渐收、阴气渐长，人体也需顺应自然界的这一变化，调整自身的生理状态以抵御严寒，这一时期，增强免疫力成为了维护健康的重要课题。为何立冬后是增强免疫力的关键时期...