立春之时，如何通过饮食调养迎接生发之机？
在传统中医理论中，立春标志着自然界阳气初生，万物复苏的时节，这一时期，人体也应顺应自然规律，调养身心，以促进体内阳气的升发与生长，立春之际，我们该如何通过饮食来调养身体，迎接这一“生发”之机呢？应注重食物的温补性质，立春后，气候仍带有一丝寒...
在传统中医理论中，立春标志着自然界阳气初生，万物复苏的时节，这一时期，人体也应顺应自然规律，调养身心，以促进体内阳气的升发与生长，立春之际，我们该如何通过饮食来调养身体，迎接这一“生发”之机呢？应注重食物的温补性质，立春后，气候仍带有一丝寒...