台球室里的健康角力,如何避免运动伤害?
在繁忙的医院工作之余,偶尔踏入台球室放松身心,似乎成了不少人的小确幸,这项看似轻松的休闲活动,若不注意细节,也可能成为“健康”的隐患。准备篇:在挥杆之前,正确的装备选择至关重要,选择符合人体工程学的台球杆,可以减少肩颈和手臂的压力,佩戴适当...
在繁忙的医院工作之余,偶尔踏入台球室放松身心,似乎成了不少人的小确幸,这项看似轻松的休闲活动,若不注意细节,也可能成为“健康”的隐患。准备篇:在挥杆之前,正确的装备选择至关重要,选择符合人体工程学的台球杆,可以减少肩颈和手臂的压力,佩戴适当...
在繁忙的医院工作之余,偶尔踏入台球室放松身心,似乎成了不少人的小确幸,这项看似轻松的休闲活动,若不注意细节,也可能成为“健康”的隐患。准备篇:在挥杆之前,正确的装备选择至关重要,选择符合人体工程学的台球杆,可以减少肩颈和手臂的压力,佩戴适当...