瑜伽练习，能否成为缓解医院患者压力的‘良方’？
在快节奏、高压力的医院环境中，医护人员常常面临身心俱疲的挑战，而瑜伽，这一源自古老印度的身心修炼方式，近年来逐渐被引入医疗领域，成为缓解患者及医护人员压力的新兴“良方”。瑜伽通过体位法、呼吸法和冥想等手段，帮助人们放松身心、减轻压力，对于医...
在快节奏、高压力的医院环境中，医护人员常常面临身心俱疲的挑战，而瑜伽，这一源自古老印度的身心修炼方式，近年来逐渐被引入医疗领域，成为缓解患者及医护人员压力的新兴“良方”。瑜伽通过体位法、呼吸法和冥想等手段，帮助人们放松身心、减轻压力，对于医...