颈椎病，如何避免‘颈’上添花’的现代病？
在快节奏的现代生活中，颈椎病已成为许多人的“隐形伴侣”，这种因颈椎间盘退行性变、颈椎骨质增生、颈部损伤等原因导致的疾病，不仅影响日常生活，还可能引发一系列健康问题。如何避免‘颈’上添花？1、正确坐姿：保持背部直立，双眼平视电脑或书籍，避免长...
在快节奏的现代生活中，颈椎病已成为许多人的“隐形伴侣”，这种因颈椎间盘退行性变、颈椎骨质增生、颈部损伤等原因导致的疾病，不仅影响日常生活，还可能引发一系列健康问题。如何避免‘颈’上添花？1、正确坐姿：保持背部直立，双眼平视电脑或书籍，避免长...