跑完马拉松后，为何有人迅速恢复，有人却疲惫不堪？
在马拉松的赛道上，每一位跑者都怀揣着对极限的挑战和对自我的超越，赛后恢复的差异却让不少跑友感到困惑：为何有人能迅速恢复活力，而有人却长时间处于疲惫状态？这背后的科学原理，与身体的“应激反应”和“恢复机制”密切相关，在马拉松这样的高强度运动中...
在马拉松的赛道上，每一位跑者都怀揣着对极限的挑战和对自我的超越，赛后恢复的差异却让不少跑友感到困惑：为何有人能迅速恢复活力，而有人却长时间处于疲惫状态？这背后的科学原理，与身体的“应激反应”和“恢复机制”密切相关，在马拉松这样的高强度运动中...