皮划艇运动，水上乐趣与健康风险并存？
在阳光明媚的周末，许多人选择皮划艇作为亲近自然、放松身心的活动，这项看似悠闲的水上运动，实则暗藏健康风险。皮划艇运动中，身体需保持稳定以对抗水流，这无疑增强了核心肌群的力量，但若不慎落水，低温环境可能迅速导致肌肉痉挛，甚至引发更严重的健康问...
在阳光明媚的周末，许多人选择皮划艇作为亲近自然、放松身心的活动，这项看似悠闲的水上运动，实则暗藏健康风险。皮划艇运动中，身体需保持稳定以对抗水流，这无疑增强了核心肌群的力量，但若不慎落水，低温环境可能迅速导致肌肉痉挛，甚至引发更严重的健康问...