日照对皮肤健康的影响，是‘阳光浴’还是‘晒伤’的边缘？
在享受阳光的同时，我们常常忽略了它对皮肤健康的双刃剑效应，日照，这个自然界的恩赐，既能促进维生素D的合成，增强免疫系统，又可能因过度暴露而导致皮肤晒伤、光老化，甚至增加皮肤癌的风险，如何在“阳光浴”与“晒伤”之间找到平衡呢？了解日照的“黄金...
晒伤
日照对皮肤健康的影响，是‘阳光’还是‘晒伤’？
在日照充足的季节，我们常常享受着阳光带来的温暖与活力，但与此同时，不恰当的日照也可能对我们的皮肤健康造成不可忽视的影响。适量的日照对皮肤有益，紫外线中的UVA和UVB能够促进维生素D的合成，对骨骼健康和免疫系统有积极作用，当日照过度时，尤其...