穿睡衣，真的能助眠吗？
在快节奏的现代生活中，睡衣似乎成了我们与舒适、放松的代名词，关于睡衣是否真的能助眠，医学界却有着不同的声音。从生理角度看，穿着宽松、透气的睡衣确实能带来更佳的体感温度控制，减少夜间因过热而醒来的几率，专为睡眠设计的睡衣往往采用柔软、吸汗的面...
在快节奏的现代生活中，睡衣似乎成了我们与舒适、放松的代名词，关于睡衣是否真的能助眠，医学界却有着不同的声音。从生理角度看，穿着宽松、透气的睡衣确实能带来更佳的体感温度控制，减少夜间因过热而醒来的几率，专为睡眠设计的睡衣往往采用柔软、吸汗的面...