大寒时节，如何通过中医调养增强体质，抵御严寒？
大寒，作为二十四节气之一，标志着一年中最寒冷时期的到来，在中医理论中，寒邪易伤人体阳气，导致机体免疫力下降，易感外邪，在大寒时节，如何通过中医调养增强体质，成为了一个值得探讨的问题。饮食调养是关键，大寒时节应多吃温热性食物，如羊肉、狗肉、核...
大寒，作为二十四节气之一，标志着一年中最寒冷时期的到来，在中医理论中，寒邪易伤人体阳气，导致机体免疫力下降，易感外邪，在大寒时节，如何通过中医调养增强体质，成为了一个值得探讨的问题。饮食调养是关键，大寒时节应多吃温热性食物，如羊肉、狗肉、核...