重庆火炉之夏，如何科学应对中暑与热射病？
在重庆这座被誉为“火炉”的城市里，夏季的高温常常让人倍感煎熬，随着气温的节节攀升，中暑和热射病成为不容忽视的健康威胁，面对这炎炎夏日，我们该如何科学应对呢？预防中暑的关键在于“避暑”，尽量减少在高温时段（10时至16时）的户外活动，如需外出...
冰上飞驰，安全为先，滑冰运动中的医学考量
在冬日阳光下，滑冰成为了一项既优雅又充满挑战的运动，这项看似简单的活动背后，却隐藏着不容忽视的医学风险。滑冰时身体重心低、速度快的特性，使得摔倒时易发生关节扭伤，尤其是踝关节和膝关节的损伤最为常见，正确的摔倒姿势至关重要——尽量屈膝、收下巴...
珠宝玉石，医疗界的隐秘‘宝石’？
在医学领域，我们常常与各种材料打交道，从手术器械到药物包装，但你是否想过，那些闪耀的珠宝玉石，在医疗上也有其独特的应用？珠宝玉石中的某些成分，如翡翠中的微量元素和矿物质，被认为对人体有一定的保健作用，翡翠的绿色对应心轮，有助于舒缓情绪、减轻...
猕猴桃，自然界的‘维生素C宝库’，真的可以‘桃’出健康吗？
在众多水果中，猕猴桃以其独特的口感和丰富的营养价值脱颖而出，被誉为“维C之王”，关于猕猴桃的食用效果，是否真的能“桃”出健康，却是一个值得探讨的问题。猕猴桃富含维生素C，每100克果肉中约含有420毫克的维生素C，是柑橘的3倍之多，维生素C...
历史视角下的医学革新，历史学家如何影响现代医疗的未解之谜？
在人类对抗疾病的漫长历史中，历史学家的角色往往被视为旁观者，实则他们是推动医疗进步不可或缺的“幕后推手”，他们通过深入研究历史病例、古代医典，不仅为现代医学提供了宝贵的文献资料，还常常成为连接过去与未来的桥梁。19世纪末，英国历史学家爱德华...
艺术展，医疗与美学的跨界对话
在繁忙的医院走廊中，我们常常会遇到各种情绪的交织——焦虑、期待、不安，当一抹艺术之光照进这个空间，它不仅为患者和家属带来片刻的宁静，还悄然间在医疗与美学之间架起了一座桥梁。想象一下，在医院的候诊区或康复区举办一场以“生命与希望”为主题的艺术...
急性上呼吸道感染，何时该警惕，何时可自愈？
急性上呼吸道感染（AURI），俗称“感冒”，是医学上常见的疾病之一，它通常由病毒引起，症状包括打喷嚏、流涕、咽痛、咳嗽、发热等，面对这一看似“小题大做”的疾病，我们应如何区分其严重程度，何时该警惕，何时可自愈呢？轻度的AURI通常具有自限性...
春季，如何预防流感病毒抬头？
随着春风的拂面而来，万物复苏的同时，流感病毒也悄然进入高发期，春季气温波动大，湿度适宜，为病毒提供了温床，医院里，因感冒、流感就诊的患者逐渐增多，给患者及家属带来不小的困扰，在这个季节交替的时刻，我们该如何有效预防流感病毒的侵袭呢？一、增强...
钦州地区如何应对日益增长的慢性病挑战？
在钦州这片充满活力的土地上，随着经济的快速发展和居民生活方式的改变，慢性病已成为威胁当地居民健康的主要问题之一，糖尿病、高血压、心血管疾病等慢性疾病不仅影响着中老年人的生活质量，也逐渐向年轻一代蔓延，面对这一严峻形势，钦州地区如何有效应对并...
夜市街灯笼，照亮健康还是隐藏风险？
在繁华的夜市里，五彩斑斓的灯笼不仅为食客们营造了温馨的用餐环境，也成为了城市夜景中一道亮丽的风景线，作为一位医院的医学编辑，我必须提醒大家，这些看似无害的夜市街灯笼，在带来视觉享受的同时，也可能对健康构成潜在威胁。夜市街灯笼多采用高亮度LE...