鱼油，天然保健品还是健康双刃剑？
在当今的保健市场中，鱼油因其富含Omega-3脂肪酸而备受推崇，被许多人视为维护心脏健康、降低三高、改善认知功能的“神奇补品”，鱼油真的是我们追求健康的万能钥匙吗？鱼油中的主要活性成分是EPA（二十碳五烯酸）和DHA（二十二碳六烯酸），这两...
在当今的保健市场中，鱼油因其富含Omega-3脂肪酸而备受推崇，被许多人视为维护心脏健康、降低三高、改善认知功能的“神奇补品”，鱼油真的是我们追求健康的万能钥匙吗？鱼油中的主要活性成分是EPA（二十碳五烯酸）和DHA（二十二碳六烯酸），这两...