白果，天然的绿色药库，其功效与食用禁忌你了解多少？
白果，又称银杏果，是银杏树的种子，自古以来便被视为珍贵的中药材和食材，其独特的药理作用和丰富的营养价值，使其在中医和现代医学中均占有一席之地。白果性平、味甘、略苦涩，具有敛肺定喘、减少痰浊、止带浊、缩小便等功效，常用于治疗咳嗽、哮喘、白带增...
食用禁忌
桂圆，滋补良品还是食用禁忌？
在中医的宝库中，桂圆作为一种药食同源的食材，自古以来便被视为滋补佳品，其甘甜的味道和独特的营养价值深受人们喜爱，在将其纳入日常饮食之前，我们是否真正了解桂圆的双面性——既是滋补良品，也可能成为某些人群的食用禁忌？桂圆：滋补的秘密桂圆，学名龙...
龙眼，天然的智慧果，其功效与食用禁忌你知多少？
在中医的宝库中，龙眼被视为一种具有极高药用价值的食材，因其形似眼珠，故得此名，又因其补益作用显著，被雅称为“智慧果”，正如谚语所说：“金无足赤，人无完人”，龙眼虽好，却也并非人人适宜，其食用与药用均需谨慎。龙眼肉甘甜可口，性温味甘，入心脾两...