白果，天然的益智果还是潜在的健康风险？
在中医的宝库中，白果（学名银杏）常被赞誉为“益智果”，因其富含的黄酮类化合物和多种微量元素被认为对大脑功能和记忆力有积极影响，这颗看似充满魅力的果实，其背后却隐藏着不为人知的“双刃剑”特性。白果的益处何在？白果中的主要活性成分——银杏内酯和...
白果
白果，天然的绿色药库，其功效与食用禁忌你了解多少？
白果，又称银杏果，是银杏树的种子，自古以来便被视为珍贵的中药材和食材，其独特的药理作用和丰富的营养价值，使其在中医和现代医学中均占有一席之地。白果性平、味甘、略苦涩，具有敛肺定喘、减少痰浊、止带浊、缩小便等功效，常用于治疗咳嗽、哮喘、白带增...
白果，天然的肺清道夫，还是隐形杀手？
白果，又名银杏果，是银杏树的种子，因其独特的营养价值和药用功效而备受关注，其食用安全却常被忽视，成为“隐形杀手”的代名词。白果富含蛋白质、脂肪、维生素及矿物质等营养成分，具有润肺、定喘、止带等功效，被誉为“天然的肺清道夫”，其内含的银杏酸和...